La struttura:
Areafitnessclub da qualche anno ha cambiato totalmente struttura e si è attrezzata al meglio per dare ai suoi allievi il massimo in ogni disciplina e allenamento.
Novità fondamentale e rivoluzionaria è senz’altro la nuova piscina a 5 vasche che ha permesso l’apertura di un corso di nuoto aperto a tutti: Bambini, adulti, disabili.
Il Club è strutturato in sale attrezzate e adibite a discipline come Body Pump, Aerobica, Spinning, Taekwon-do, Body Building e altre discipline che vedremo in seguito nel dettaglio.
Per quanto riguarda la Piscina e il corso di nuoto possiamo distinguere varie opzioni e attività che riguardano il corso stesso. E’ attivo infatti il corso di: Mininuoto che comprende corsi di acquaticità per i bambini dai 3 ai 5 anni; Corso nuoto bambini, ragazzi, adulti più specifico per acquisire i vari stili di natatori; Acquagym riservato a tutti coloro che vogliono intraprendere attività cardio-vascolari e tecniche in acqua; Rieducazione in acqua, per tutti coloro che vorranno recuperare la loro forma fisica dopo qualsiasi infortunio aiutandosi con l’ambiente acquatico.
Tutto questo per quanto riguarda la sezione Nuoto. Per le attività in sala invece, ricordiamo l’apertura delle iscrizioni ai seguenti corsi suddivisi per aree:
Area Cardio:
Nell’area Cardio troverai attività come Aerobica, Step, Spinning, Cardio-Fitness e body Pump. Tutte adatte a favorire un intenso allenamento mirato al corretto funzionamento del sistema cardio vascolare!
Area Tono:
L’area tono prevede invece l’allenamento mirato alla tonificazione muscolare con attività Body Buildiing e servizi di elettrostimolazione per tonificare al meglio la massa muscolare e per mettere massa.
Area Contatto:
L’area contatto rappresenta la giusta concentrazione tra corpo e mente, è infatti possibile allenarsi in sala e conoscere tutti i segreti delle arti marziali, il corso è improntato sulle tecniche di combattimento della Muay thai, nota anche come Thai Boxe o Boxe Thailandese, è uno sport da combattimento che ha le sue origini nella Mae Mai Muay Thai, antica tecnica di lotta thailandese. Studia combattimenti sia con le armi che senza ed era utilizzata dai guerrieri thailandesi in guerra, qualora avessero perso le armi.
Area Relax:
L’attività principale dell’area relax è rappresentata dal Metodo Pilates, che è un sistema di allenamento focalizzato sul miglioramento della fluidità dei movimenti, della forza in tutto il corpo, senza creare un eccesso di massa muscolare
Area Medica:
L’area medica costituisce una delle mete a cui chiunque presenti problemi alle articolazioni o si avvia verso la terza età deve ambire. Troverai: Ginnastica correttiva, Formativa, Rieducazione funzionale ( spalla, ginocchio, caviglia ), Ginnastica per la terza età
Per chiunque voglia praticare una o più discipline è a disposizione la nostra reception dove potrai trovare una risposta a tutte le tue domande. Riceverai assistenza e consigli riguardo materiale e documenti per l’iscrizione, costi, abbonamenti, corretta alimentazione, schede personalizzate e tanto altro! Potrai anche contattarci avvalendoti dell’apposita sezione contatti, raggiungibile anche cliccando qui..
Buona navigazione nel sito e se decidi di farti un giro presso L’Areafitness club non potremmo che esserne felici! Scopri come raggiungerci
